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¿Por qué las personas con cáncer hacen Yoga?

Al igual que muchos tipos de terapias complementarias, una de las principales
razones por las que las personas con cáncer hacen Yoga es porque les hace
sentir bien. Los profesores de Yoga lo promueven como un modo natural para
ayudar a relajarse y a lidiar con el estrés, ansiedad y depresión.
 
 
Generalmente, el Yoga puede ayudar a levantar el ánimo y mejorar el bienestar.

Algunas personas con cáncer que han practicado Yoga, afirman que les ayuda
a calmar sus mentes por lo que pueden sobrellevar y enfrentarse mejor con el
cáncer y su tratamiento. Otros dicen que les ayuda a reducir los síntomas y los
efectos secundarios como el dolor, el cansancio, los problemas para dormir y
la depresión.

El Yoga algunas veces puede ayudar a mantenerse activo y moverse más
rápidamente y con mayor facilidad después de la cirugía.